Có không ít quý ông khi bước vào tuổi trung niên đều gặp phải những hiện tượng như rối loạn cương, xuất tinh sớm, di tinh, liệt dương, … điều này ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp các món ăn cùng vị thuốc sẽ khắc phục được những tình trạng này.
Chim Cút Xào Củ Cải
2 con chim cút làm sạch, cắt miếng vừa ăn, xào nóng 15 phút, cho 200 gam củ cải cắt sợi vào. Nêm món ăn với muối, gừng, rượu trắng. Món dùng với cơm tác dụng chữa đau lưng, bổ thận khí, người yếu, đầu gối mỏi.
Vịt Già Hầm Khiếm Thực
1 con vịt già làm sạch, nhồi 20 gam khiếm thực, hầm kỹ, nêm gia vị vừa ăn. Món ăn giúp trị di tinh, bổ tỳ vị điều hoà thận sung tinh.
Hà Thủ Ô, Trứng Gà
100 gam hà thủ ô cắt nhỏ, trứng gà luộc chín 2 quả. Hầm 2 nguyên liệu trên 40 phút, nêm gia vị, dầu ăn. Dùng trong ngày giúp bổ gan thận sung tinh, chống lão hoá, lợi huyết, hoa mắt chóng mặt, cơ thể suy nhược, đại tiện bí, tóc bạc sớm
Canh Thịt Dê Nấu Nhục Thung Dung
100 gam thịt nạc dê, 20 gam nhục thung dung, 6 gam gừng tươi, 10 gam hành, 30 gam tinh bột, muối. Ngâm nở nhục thung dung, cắt miếng vừa ăn, nấu kĩ bỏ bã. Thịt dê cắt miếng vừa ăn cho vào nồi nước nhục thung dung, thêm nước nấu nhừ và bỏ tất cả nguyên liệu còn lại vào nồi. Ăn sáng, tối khi đói liên tục 10 ngày giúp ôn bổ khí huyết, dưỡng nhan sắc, ích tinh, chống lão suy, sắc mặt kém tươi, người gầy yếu, liệt dương, sợ lạnh, đau lưng.
Cháo Tuỷ Bò Vừng Đen
25 gam cốt tuỷ bò, 100 gam vừng đen, 100 gam hoa quế ướp, 50 gam đường trắng, 100 gam gạo nếp. Gạo nếp, vừng đen đãi sạch, cho vào 1 lít nước đun thành cháo. Sau đó, cho hoa quế và tuỳ vào là được. Món ăn giúp tráng dương, bổ thận, trợ vị, ích tuỷ, bổ tinh, tăng sức lực, nhuận da.
Cháo Nhân Hạt Đào
50 gam nhân hạt đào, 590 gạo lứt. Rửa sạch nhân hạt đạo, giả gạo nhỏ. Ninh nhừ thành cháo. Ăn vào sáng và tối. Món ăn giúp bổ thận cố tinh, tiêu thạch, ích tỳ vị, thông lâm. Ngoài ra còn giúp trị lưng đau mỏi gối, người già bí đại tiểu tiện, chân tay rã rời vô lực, mất ngủ, bí tiểu do có sỏi, sức khoẻ giảm sút, tiểu tiện trắng đục.
Canh Chim Cút, Câu Kỳ, Đổ Trọng
1 con chim cút, 30 gam câu kỷ tử, 10 gam đỗ trọng, hành, gừng, muối. Chim cút, đỗ trọng làm sạch thái chỉ nấu cùng câu kỷ tử, gừng, hành, nước cho chín nhừ. Món ăn giúp bổ can thận cường gân kiện cốt, lưng đau gối mỏi, trị âm hư, váng đầu hoa mắt chóng mặt.
(Theo 24h.vn)
Lưu ý: Bài viết này được chúng tôi sưu tầm từ nhiều nguồn để các bạn tham khảo. Nên hiệu quả có thể rất thấp và chưa được kiểm chứng.
Để đảm bảo trị dứt xuất tinh sớm trong 11 ngày, hãy click vào đây.
