Việc ăn rau xanh có lợi ích rất tốt đối với sức khoẻ. 7 loại rau dưới đây sẽ giúp quý ông cải thiện sức mạnh phòng the của mình.
Đậu Bắp
Đậu bắp là loại rau xanh quen thuộc, rất tốt cho nam giới. Nghiên cứu khoa học cho thấy: Đậu bắp có chứa glucide phức polysaccharide cùng thành phần dinh dưỡng khác giúp máu lưu thông vào vùng sinh dục, hỗ trợ cương cứng cho các quý ông. Do đó, việc dùng đậu bắp thường xuyên sẽ giúp tăng cường sinh lực, trị chứng rối loạn cương dương.
Giá Đỗ
Giá đỗ là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, giàu vitamin C và vitamin E. Vitamin C giúp tinh trùng không dính vào nhau, di chuyển nhanh, khoẻ mạnh, tăng ham muốn và hưng phấn của quý ông, quan trọng là khắc phục xuất tinh sớm, tăng thời gian xuất tinh. Vitamin E giúp tinh dịch khoẻ mạnh.
Rau Muống
Trong loại rau quen thuộc này có chứa axit Arginine có tác dụng gia tăng NO nội sinh, giúp tăng cường khả năng tuần hoàn của dương vật. Những món như rau muống luộc cùng kinh giới, mè, đậu phộng hay rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất tốt. Sử dụng rau muống sẽ giúp cải thiện cương cứng dương vật hiệu quả.
Mướp
Di tinh là không thể kiểm soát quá trình xuất tinh như ý muốn. Để cải thiện chứng rối loạn sinh lý này bạn có thể dùng món ăn sau: 1 quả mướp phơi sương cắt nhỏ, ngâm nước sôi, 10 gam củ súng. Nấu củ súng lấy nước và hoà vào nước mướp uống hàng ngày. Áp dụng thường xuyên sẽ trị hẳn chứng di tinh.
Hành, Hẹ
Lá hẹ, lá hành có công dụng kích thích ham muốn tình dục, tạm biệt chứng di tinh, xuất tinh sớm, liệt dương, … giúp tráng dương và được xem là thực phẩm tăng cường sinh lý cho quý ông. Do chúng chứa nhiều loại đường như fructose, lactose, glucose, … hay các hợp chất như aliin, odorin, xơ, proteine, vitamin C, … nên đàn ông bị chứng bất lực nên dùng hành, hẹ ít nhất 3 bữa/tuần.
Bông Cải Xanh
Bông cải xanh chứa nhiều beta-carotene, kali, vitamin C cùng chất hỗn hợp thực vật với tiềm năng chống ung thư. Nghiên cứu gần đây cho thấy ăn bông cải xanh 5 lần/ tuần giảm nguy cơ ung thư bàng quang gấp đôi người bình thường. Bông cải xanh giúp giảm axit amino, homocycteine liên quan đến nguy cơ đột quỵ, tim mạch.
Cần Tây
Có nhiều chất khác nhau như: vitamin B6, Riboflavin, axit pantothenic, magie, canxi, vitamin A, vitamin K, vitamin C, chất xơ, phốt pho, … tàm tăng lượng chất lỏng khi xuất tinh giúp quý ông dễ đạt cực khoái. Một ly nước ép cần tây sẽ giúp bạn dễ chịu, thoải mái và tràn đầy năng lượng cho ngày làm việc mới.
(Theo Giadinh.net.vn)
Lưu ý: Bài viết này được chúng tôi sưu tầm từ nhiều nguồn để các bạn tham khảo. Nên hiệu quả có thể rất thấp và chưa được kiểm chứng.
Để đảm bảo trị dứt xuất tinh sớm trong 11 ngày, hãy click vào đây.
